لهذه الاسباب احرص على وجود الريحان في منزلك
أوراق الريحان
أوراق الريحان لعلاج إحتقان الحنجرة
العديد من أشربة السعال تحتوي على الريحان، أو المواد الكيميائية الموجودة في الريحان. يساعد مركب الريحان الكيميائي على تحرك المخاط من جسمك بسهولة، مما يؤدي إلى التخلص من إحتقان الجهاز التنفسي و الحنجرة.
إغلي 5 حبات من القرنفل مع 8 أوراق طازجة من الريحان في كوب ماء لمدة 10 دقائق، ثم إشرب هذا السائل لتخفيف السعال و إلتهاب الحلق.
تخفف من إضطرابات المعدة من خلال أوراق الريحان
إذا كنت تشعر بعد,,م الإرتياح في معدتك، قم بإضافة القليل من الريحان إلى وجبتك. سيهدئ الريحان معدتك و يساعدك على التخلص من الشعور بعدم الإرتياح.
إذا كانت معدتك تؤلمك لدرجة أنك لا توجد لديك الر,,غبة في تناول أي شيء، فحاول شرب نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف إلى الماء.
أوراق الريحان والمساعدة على تقليل الحمى
كان شاي الريحان يستخدم تقليدياً لعلاج الملاريا و حمى الضنك في جنوب شرق آسيا. تعتبر الخصائص المضادة للجــ,راثيم و المطهرة للأوراق قوية في قــ,,تل البكتيريا في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن تساعد في تقليل الحمى.
الريحان
تحفيز الدورة الد,,موية بأوراق الريحان
الريحان غني بفيتامين “أ”، الحديد، المغنيسيوم، و العديد من العناصر الغذائية الاخرى المفيدة للدورة الد,,موية، و التي تقلل من أكسدة الكوليــــ,ستيرول، و منع الضــ,رر الناتج من الجزيئات الحرة.
كما أن خصائصه المسكنة للألم تسهل من تدفق الد,,م، مما يساعد على تخفيف الآلام.
أوراق الريحان غنية بمضادات الأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة في كل شيء في جسمك تقريباً، ولكن تظهر آثاره بوضوح خارج الجســـ,م. لذلك إذا حصل جســـ,,مك على ما يكفي من مضادات الأكسدة، فهذا يعني أنك ستحصل على بشرة متوهجة و عيون ساطعة، و بعد فترة زمنية كافية، قد تلاحظ أن علامــ,ات الشيخوخة بطيئة جداً.
